- Tel :
06 58 02 25 99
- Adresse : 26 rue des saules, 31830 Plaisance-du-touch
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Une séance d’équisophrologie commence par une connexion à soi dans l’instant présent et au lieu ou nous nous trouvons. Le contact avec le cheval permet la libération des émotions, une reconnexion à son corps au travers des contacts avec nos mains et des différents mouvements effectués.
L’accompagnement par le cheval dans des moments plus difficiles de la vie (maladie, burn out, souffrance au travail, évènements douloureux, difficultés dans la vie privée) permet une reconnexion à soi, un apaisement intérieur. il apporte une présence bienveillante, sans jugement. Il vous accueille tel que vous êtes.
L’interaction avec les chevaux favorise une relaxation profonde, aidant ainsi à réduire le stress, l’anxiété et la tension. Les chevaux agissent comme des miroirs émotionnels, aidant les participants à mieux comprendre et à gérer leurs émotions.
L’interaction avec les chevaux encourage la conscience de soi et renforce la confiance en soi. Les participants apprennent à être plus conscients de leur langage corporel, de leurs émotions et de leurs pensées, ce qui facilite leur évolution personnelle.
Qualité, proximité et engagement au service de nos clients.
Que ce soit au sein d’une famille ou d’un groupe, savoir être en relation avec son entourage est très important. Savoir ressentir, décrypter les émotions, les états d’être de vos proches ou partenaires d’activités est essentiel pour instaurer et maintenir une relation de qualité. Le cheval, expert en communication permet au groupe de découvrir comment il fonctionne. La mise en place d’exercices dédiés permettra à chacun de prendre conscience de sa place au sein du groupe et comment agir et inter agir pour le bien de tous.
Expert en communication et en intelligence émotionnelle , le cheval vous montre la voie pour vous découvrir, et mettre en valeur vos qualités. Il ressent instantanément qui vous êtes et ce que vous ressentez au plus profond de vous même. Il vous invite à en prendre conscience et devient le partenaire de votre développement. Le cheval vous connecte à l’instant présent , sans jugement et vous convie à être en accord avec votre être intérieur.
Que vous soyez tourné vers la compétition ou la pratique plaisir, avoir la bonne attitude, le bon ressenti est essentiel à cheval. La sophrologie en tant que méthode psychocorporelle permet de se reconnecter à son corps, à vivre l’instant présent, se relâcher, contrôler sa respiration, vivre ses émotions. La sophrologie vous permet d’être mieux connecté à votre cheval. Il ressentira votre calme mental et votre relachement musculaire. Votre couple sera plus harmonieux, sera plus souple et fluide dans ses déplacements. La sophrologie permet également de vous préparer mentalement pour aborder la compétition
Que ce soit au sein d’une famille ou d’un groupe, savoir être en relation avec son entourage est très important. Savoir ressentir, décrypter les émotions, les états d’être de vos proches ou partenaires d’activités est essentiel pour instaurer et maintenir une relation de qualité. Le cheval, expert en communication permet au groupe de découvrir comment il fonctionne. La mise en place d’exercices dédiés permettra à chacun de prendre conscience de sa place au sein du groupe et comment agir et inter agir pour le bien de tous.
Que vous soyez tourné vers la compétition ou la pratique plaisir, avoir la bonne attitude, le bon ressenti est essentiel à cheval. La sophrologie en tant que méthode psychocorporelle permet de se reconnecter à son corps, à vivre l’instant présent, se relâcher, contrôler sa respiration, vivre ses émotions. La sophrologie vous permet d’être mieux connecté à votre cheval. Il ressentira votre calme mental et votre relachement musculaire. Votre couple sera plus harmonieux, sera plus souple et fluide dans ses déplacements. La sophrologie permet également de vous préparer mentalement pour aborder la compétition
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